Şeker Hastalığı İçin Faydalı Bitkisel Çay

Şevki güngör, namı diğer, Ege Lokmanı. Doğanın şifalı elini, Nur Ertükün programında bizlere uzattı ve çok faydalı bilgiler verdi. Şevki Güngörün, şeker hastalığı (diyabet) için fayda sağlayan altınotu çayı tarifi ;

GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 bardak su,

* 3-4 çiçek altın otu,

* 1 tatlı kaşığı bal,

HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Suyu kaynatın. Altın otunu içine atıp, 5 dak demlendirin. Günde 2 defa aç karnına için.

NOT :  Bu kür dışındaki, bitkisel çaylar yemeklerden 20-30 dak sonra içilmeli.http://dogalsaglik.blogcu.com

Bağırsak İfrazatı Ve Nezlesi İçin Şifalı Bitkiler

Bağırsak mukozası bir bakteri saldırısına uğradığında, iltihaplanma ve mukus(sümüksel madde) üretme gibi tepkiler vermeye başlar. Bu hastalığa yakalanan kişi ise, ishal, iştahsızlık, bazen kusma ve yüksek ateş gibi belirtilerle hastalığının farkına varabilir. Aynı nezlede olduğu gibi, bu hastalık da pek uzun sürmez ve genelde 3-4 gün içinde sona erer.
Barsak nezlesi için şifalı bitkiler;
Gereken Şifalı Bitkiler: Katuna, Yosun, Yabani nohut, Menekşe, Gül yağı, Sirke, Bal

Hazırlanış Şekli:* Kavrulmuş katuna tohumuna haşlanmış yosun il; birlikte gül yağı ilave edilir. Elde edilen karışım macuı kıvamına gelinceye kadar yoğrulup, yemek aralan bir çorba kaşığı alınır.
* Yabani nohut bir gün süreyle soğuk suda bekletilir ve aynı su ile pişirilir. Süzülerek elde edilen suyuna üzüm sirkesi karıştırılarak yemek-ten önce bir fincan içilir.
* Menekşe yaprağı kurutularak ufalanır. Hazırlanan toz bal ile tatlandırılarak macun kıvamına getirildikten sonra, yemek arası bir çorba kaşığı yenir.
Armut Yenir.
At kestanesi  Kabuğunun çayı içilir.
Besparmak otu  Çayı içilir.
Hint keneviri (kendir otu)  Çayı ve suyu içilir.
Itır çiçeği  Çayı içilir.
Kahkaha çiçeği  Yenir.
Yoğurt otu (Sünnetlice otu)  Çayı içilir.
Zofa otu  Çayı içilir.
KULLANIM ŞEKLİ : aç karına sabah, öğle, aksam, yatarken, çay gibi demletilir, 2 - 3 bardak balla içilir. Öğütülür bal ile macun yapılır, 1 - 2 tatlı kasığı yenir, Damıtılmıs bitki suyu birer kahve fincanı içilir. 5 gram bitki yağı, 15 - 20 gram damıtılmıs bitki suyu, bal ile tatlandırılır çalkalanır hülasa olarak içilir.http://dogalsaglik.blogcu.com

Dr. M. Ender Saraç'tan selülit için tavsiyeler

Bitkisel takviyeler: Ananas özlü haplar, papaya hapları, ayurveda tabletleri, enginar hapları, gotu kola, ve zencefil hapları bu konuda yararlıdır. Piyasadaki güvenilir ve ruhsatlı olan bazı markaların ürün karışımlarından olan hapların diyet+ beslenme + spor kurallarına da uymak koşulyla yararlı etkisi olabilir. Eğer sadece bir selülit hapını kullanır ve bahsettiğim diğer kurallara dikkat etmezseniz sonuç başarılı olmaz.
Bitki çayları: hiçbir çay veya baharat tek başına selüliti yok etmez, ancak yeşil çay, biberiye çayı, rezene çayı, zencefil, mısır püskülü ve maydanoz bu konuda yardımcı olabilir.
Baharatlar: Zencefil, biberiye, zerdeçal, mercanköşk, maydanoz ve kereviz sapı faydalıdır.

Beslenve, masaj, özel selülit yağı ve genel olarak dikkat edilmesi gerekenler ile ilgili bilgiyi Dr. M. Ender Saraç’ın Doğanın Şifalı Eli kitabında bulabilirsiniz.

Dr. M. Ender Saraç / Doğanın Şifalı Eli

Sarımsak(Garlic)

Latince ismi: Allium sativum
Kullanımı: sarımsak, tıbbî değeri binlerce yıldır bilindiği için yaygın bir biçimde kullanılan bir bitkidir.
Soğuk algınlığı, öksürük ve değişik mikroorganizmalara karşı olan etkisinden dolayı halk ilacı olarak kullanılmıştır.
Yapılan araştırmalar, sarımsağın, damar sertliğini azaltıcı, kan sulandırıcı, kolesterolü ve tansiyonu düşürücü etkilerinin bulunduğunu göstermiştir.
Sarımsak aynı zamanda iyi bir doğal antibiyotiktir. Sadece bakterilere karşı savaşmakla kalmaz mantar ve diğer mikroorganizmaların çoğalmasını da yavaşlatır. Zayıflama programlarında da kilo vermeye yardımcı bir yönü vardır.
Dikkat edilmesi gereken noktalar: midesi çok hassas olan kişilerde mide ve bağırsak rahatsızlıkları, bağırsak gazı ve bulantı yapabilir. Bazı düşük tansiyonlu kişilerde ender olarak, tansiyonu daha da düşürdüğünü gözlemledim.
Kimyasal ilaçlarla etkileşimi var mı? Sarmısakta bulunan bazı etken maddeler kanın pıhtılaşmasını engeller. Bu yüzden antikoagülan etkili Warfarin, Coumadine gibi ilaçlarla alınması tavsiye edilmez.

Dr. M. Ender Saraç / Doğanın Şifalı Eli

Ginseng

Latince ismi: Panax ginseng(Asya ginsengi)

Panax quinquefolius(Amerikan ginsengi)

Kullanımı: ginseng tıbbî bitkiler arasında en çok bilineni ve kullanınanıdır. Özellikle Çin ve Hint tıbbında enerji verici, stres giderici olarak yaygın kullanımı olan bir bitkidir. Yapılan çalışmalar gindengin fiziksel dayanıklılık ve performansı arttırdığını, yorgunluğu, halsizliği alzalttığını ve kişinin strese uyum sağlamasını kolaylaştırdığını ortaya koymuştur. Tüm bu özellikleri taşıyan bitkiler “adaptojen” olarak bilinir. Ginseng en çok bilinen adaptojendir.

Erkek üreme sistemini güçlendirici etkisi vardır.

Amerikan ginsenginin kadınlarda menstürel problemleri ve gerginliği gidermede yardımcı oldupuna dair yayınlar bulunmaktadır.

Yapılan son çalışmalarda ginsengin şeker metabolizmasını etkileyerek diyabete karşı faydalı olduğu da bulunmuştur.

Ginseng ile ilgili detaylı bilgiye, dikkat edilmesi gereken noktalara ve ilaçlarla etkileşim bilgisine Dr. M. Ender Saraç’ın Doğanın Şifalı Eli isimli kitabından ulaşabilrsiniz.

Dr. M. Ender Saraç / Doğanın Şifalı Eli

Isırgan Otu (Nettle)

Kullanımı: Son yıllarda hakkında en çok spekülasyon yapılan bitkisel maddelerden biri de ısırgandır.
Geleneksel olarak çeşitli amaçlarla kullanılan ısırgan otu üzerine yapılan çalışmalarda, bitki ekstresinin prostat ve idrar yolları sorunlarında yardımcı olduğu, ayrıca antiviral etkinlik gösterdiği bilinmektedir.
Başığıklık sistemini güçlendirdiği, böbrek taşlarına karşı koruyucu olduğu kanıtlanmıştır.
Ayrıca idrar söktürücü olarak da kullanılır. Bununla beraber en önemli geleneksel kullanımı olan antitümör etkisine dair henüz bir kanıt bulunmamaktadır.
Isırgan aynı zamanda içindeki yüksek demir oranıyla ve kemik iliğini uyarıcı etkisiyle kansızlığa karşı da yararlıdır.
Isırgan tohumlarını öğütün ve aynı miktarda balla karıştırıp kullanın. Saklarken direkt güneş ışını görmemesine dikkat edin. Yaprakları çay olarak da kullanılabilir.

Dikkat edilmesi gereken noktalar: ısırgan otu ekstrelerinin tavsiye edilen dozlarda kullanımı için bildirilmiş herhangi bir yan etkisi yoktur, ancak çok düşük oranda, bazı kişilerde özellikle ciltte, alerjik reaksiyonlara yol açtığı görülmüştür.

Kimyasal ilaçlarla etkileşimi var mı? Isırgan ekstrelerinin, diklofenak içeren ilaçlarla beraber kullanıldığında ilacın antiinflamatuar etkisini arttırdığı rapor edilmiştir.

Dr. M. Ender Saraç / Doğanın Şifalı Eli