Safran, rezene, nergis, havuç tohumu, karabaş otu, nane,civanperçemi, papatya, misk ve adaçayı, maydanoz, anason, kimyondur.Prof. Dr. Maranki bu bitkilerle yapılan çayların günde 3-4 bardak içildiğinde adet düzenleyici, adet sökütürcü etkisiyle rahatlayacağınızı belirttiyor.
Yukarıda verilen bitkilerin hangisini isterseniz onu normal çay demleme şeklinde demleyip içmenizi öneriyor.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder